腰痛や頭痛、肩こり、便秘、カラダには色々な悩みがありますね。
開運ストレッチは、短時間でできる簡単なストレッチやほぐし動作を集めました。
アナタのカラダの悩みに合わせて、様々なカテゴリから「本日のメニュー」を設定することができます。
【メニューの紹介】
・気持ちいい！背中ほぐしで肩こり改善
・デスク作業に！気分転換、腰痛防止ストレッチ
・胸筋を強化！ハリのある胸がよみがえる！
・美尻になるためのストレッチ
・歪み矯正ストレッチ
【使い方は簡単】
・お悩みに合わせて、効果別、身体の部位別のカテゴリから「本日のメニュー」を設定することができます。
・アラーム機能で忘れず毎日続けられ、習慣にすることができます。
・その日実行したメニューが一覧で確認できます。
・気に入ったものは、お気に入り機能でブックマークできます。
自分に合った使い方を探してみてくださいね！
ガイドの黒猫「じゅうにゃん」が毎日頑張るアナタを応援してくれます。
※本アプリにおけるキャンペーン・プレゼントはプラスアールが独自に行うものであり、米アップル社は全く関係ありません。